Apprends d’hier, vis pour aujourd’hui, espère pour demain.
A. Einstein
Un retour à vous pour vous défaire de vos chaînes et déployer tout votre potentiel vers un alignement tête-corps-cœur.
Mon accompagnement en coaching sous la couleur du « Ollin » vous permet de :
- dépasser une difficulté, envisager de nouvelles solutions à un problème récurrent
- vous préparer à un changement / une transition sur votre chemin personnel ou professionnel
- faire le point sur votre vie, vos aspirations, prendre du temps pour vous / pour concrétiser un objectif qui vous tient à coeur
- rééquilibrer les différents domaines de votre vie
- créer plus de sens et d’alignement dans votre vie en fonction de qui vous êtes
Les demandes les plus fréquentes sont :
- éviter l’épuisement et réagir avant le burnout
- développer plus de confiance en soi
- clarifier des soucis relationnels
- rééquilibrer l’emploi du temps, les différents domaines de vie
- se préparer au retour au travail après un arrêt maladie, un congé parental
- gérer des transitions de vie (travail, déménagement, retraite, deuil, maladie,…)
- dépasser une peur, se reconstruire après un échec
- résoudre un conflit interne du type “J’ai envie de …mais…” grâce à l’outil MAPI
Ollin est un terme inspiré par la culture aztèque. Celui-ci symbolise à la fois l’impact d’un tremblement de terre et la capacité que chacun a au fond de lui d’aller de l’avant, totalement engagé avec tout son cœur. Il est synonyme de mouvement, de potentiel, de renouveau, de transformation et d’espoir en un futur aligné à qui vous êtes.
Le coaching systémique stratégique est inspiré de l’école de Palo Alto. Il s’agit d’un coaching non-normatif, orienté vers une problématique persistante vécue dans votre quotidien sur laquelle vous avez le contrôle en se focalisant sur les interactions inopérantes au sein d’un système relationnel. Ce type de coaching permet de mettre en lumière les dysfonctionnements interactionnels nourrissant une problématique et offre un regard neuf et créatif sur les alternatives possibles de changement. Comme tout coaching, il ne s’agit pas de donner des conseils mais de questionner de manière stratégique une situation spécifique en ouvrant les possibilités d’expériences nouvelles.
Découvrez la ©Méthode MAPI: Métaphore Activatrice de Paix Intérieure
Déjà praticienne en hypnose depuis de nombreuses années, j’ai eu le privilège d’y être formée par Valérie Roumanoff, créatrice de cette merveilleuse méthode.
Selon Valérie Roumanoff : “Quand une émotion dérange, quand un symptôme survient, il y a très souvent un conflit entre deux parties qui s’opposent à l’intérieur de nous. Au lieu de se battre contre soi, il est possible de se réconcilier, en trouvant un équilibre, des ajustements, des collaborations entre les différentes parties qui s’expriment. Faire la paix avec soi permet de se sentir plus apaisé, plus tranquille, plus serein au quotidien. Se rassembler, se réunifier ouvre l’accès à une sensation de plénitude qui nous permet d’être (enfin) nous-même!”
Lien vers l’annuaire des praticiens certifiés dont je fais partie : https://www.pamformation.com/mapi
Comment se déroule une séance de coaching?
Lors d’une première séance, nous clarifions votre objectif et nous complétons ensemble un contrat de coaching dans lequel nous reprenons par écrit les éléments administratifs et pratiques (objectif(s), nombre de séances, fréquence des séances, prix, contraintes RGPD, …).
Nous consacrons au choix 1h ou 1h30 à chaque séance. Celle-ci se déroule en visioconférence ou en présentiel au sein de mon espace professionnel selon ce qui vous convient le mieux.
Je garantis un cadre confidentiel, respectueux et non normalisant.
Passionnée par mon métier et constamment en formation, vous bénéficiez d’une large gamme d’outils mis au service d’accompagnements sur-mesure de qualité.
Forte de plus de vingt années de pratique professionnelle dans le secteur de l’accompagnement, j’ai à coeur de vous permettre de vous poser en toute sécurité, d’accueillir vos émotions, de prendre le temps nécessaire pour clarifier votre situation, développer de nouvelles ressources et vous épanouir.