Il est impossible pour vous d’aller fréquemment voir un sophrologue car votre agenda est overbooké entre la vie pro et perso ? Et pourtant vous aimeriez beaucoup pouvoir vous offrir quelques minutes avec une professionnelle de la relaxation ? Je viens jusqu’ à vous !
Je vous propose un super programme de relaxation personnalisé sous forme de cinq (courtes et efficaces) pauses de 30 minutes par visioconférence.
Il vous est possible de prendre rendez-vous et programmer votre mini séance individuelle durant une pause en journée sans devoir quitter votre lieu de travail. Vous n’aurez plus qu’à vous installer confortablement et cliquer sur un lien. Je serai alors en direct avec vous pour vous guider lors d’une séance de relaxation sur-mesure.
Au programme selon vos besoins du moment : techniques de respiration, de relaxation et d’évacuation du stress. De quoi mieux profiter de tout ce qui compte pour vous en étant plus relax.
Envie d’essayer ? Fixons rendez-vous !